รูปแบบพร้อมกับกิริยาอาการคนท้อง 3 เดือน ที่แม่มือใหม่ควรจะรู้

เมื่อคุณแม่ได้ตั้งครรภ์มาจนกระทั่งถึงเดือนที่ 3 แล้ว คุณแม่จะเริ่มรู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณแม่บางคนคงมีอาการแพ้ท้องที่ลดลงจนแทบไม่เหลือ และสำหรับบางคนอาจจะยังคงมีอาการแพ้ท้องอยู่มั่ง แต่ที่แน่นอนคือ อาการกลุ่มนี้น่าจะลดน้อยถอยลงไปกว่าเดือนแรกกับเดือนที่ 2 อย่างแน่นอน
 
แต่ว่าในส่วนของอาการเวียนศีรษะหรือว่าปวดศีรษะนั้น ตลอดกระทั่งอาการมึนงงพร้อมกับอ่อนเพลีย คุณแม่อาจจะยังคงพบเจออยู่ เนื่องจากในช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 3 ร่างกายของคุณแม่จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนมากยิ่งขึ้น โดยที่คุณแม่จะเริ่มมีน้ำหนักเยอะขึ้นจากเดิมจนอาจจะเห็นได้ชัด ส่วนพุงก็จะขยายใหญ่เพิ่มขึ้น จนคุณแม่จะต้องริเริ่มใส่ชุดคลุมท้องเพื่อให้เกิดความรู้สึกสบายตัวมากเพิ่มขึ้นนั่นเอง ภายในช่วงนี้อาการคนท้อง 3 เดือนที่เด่นชัด มักจะเป็นในส่วนของการพบรอยผิวแตกตามหน้าอก สะโพก ตลอดกระทั่งขนาดท้องที่เปลี่ยนไป และข้อสำคัญเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 เดือนแล้ว คุณแม่จะต้องเข้าพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ พร้อมทั้งเริ่มต้นปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์ให้มากยิ่งขึ้น
 
โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงต่อจากนี้จะทำให้คุณแม่ต้องปรับนิสัยเป็นอย่างมาก ซึ่งคุณแม่จะต้องใส่ใจไปกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อตนเองและลูกน้อยให้มากเพิ่มขึ้น ซึ่งการรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ จะช่วยให้การตั้งท้องมีความสมบูรณ์ ตลอดกระทั่งลูกน้อยภายในครรภ์มีสุขภาพที่แข็งแรง รวมไปถึงตัวคุณแม่ด้วย

อาการคนท้อง 3 เดือน