ผู้หญิงกับท่าทีมองข้ามในเรื่องของการดูแลสุขภาพ

ผู้หญิงในปัจจุบันนี้ล้วนแล้วชอบความสวยความงามทำให้ต้องหาสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาเติมอยู่บ่อย ๆ จนกลับเป็นสิ้นเปลืองไป แล้วคุณรู้หรือเปล่าว่าผู้หญิงมักเสียเงินไปกับสิ่งใดบ้าง เช่น เครื่องแต่งกาย ทรงผม เครื่องประทินโฉม หรือแม้กระทั่งซื้อความสุขให้กับตัวเอง สิ่งเหล่านี้ผู้หญิงมักจะเห็นเป็นเรื่องสำคัญอันดับหนึ่ง แต่เรื่องสุขภาพผู้หญิงบางคนไม่เคยนึกดู
 
ผู้หญิง
ซึ่งโดยมากมักจะเพิกเฉยกันไปโดยไม่รู้เลยว่าสุขภาพอนามัยนั้นสำคัญมากเพียงใด เรามาดูกันว่าสาวๆที่เขาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพอนามัยเขาทำกันอย่างไรบ้าง เช่น การเลือกซื้ออาหารทานที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่ทำให้ร่ายกายนั้นได้รับอาหารการกินที่ครบห้าหมู่ ส่วนมากผู้หญิงมักชอบรับประทานอาการตามใจปากแต่ก็ไม่รู้เลยว่าการกินอาหารในลักษณะนี้อาจจะทำให้เป็นโรคอวบอ้วนได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงจะดีกว่า และบางคนทานแล้วก็ไม่เคยออกกำลัง สิ่งแรกที่ควรทำอย่างยิ่งถ้าเราบริโภคอาหารเป็นจำนวนมาก ๆ แล้วล่ะก็ ควรจะออกกำลัง เพื่อที่จะสามารถเผาผลาญไขมันให้ร่างกายได้ด้วยไม่เช่นนั้นสิ่งเหล่านี้อาจมาทำร้ายตนเองก็เป็นได้
 
ดังนั้นคุณผู้หญิงสวยได้ เพราะคนเราถ้าออกไปภายนอกก็ต้องห่วงความสวยความงามเช่นเดียวกันแต่ก็อย่าลืมเรื่องสุขภาพอนามัย เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้ตัวท่านเองปลอดภัยจากการเป็นโรคต่าง ๆ ได้ และทางที่ดีคุณควรลองแนะนำวิธีการนี้ให้กับเพื่อน ๆ ก็ได้ ไม่ใช่แค่สวยแต่ก็ต้องมีสุขภาพที่ดีตามเช่นกันค่ะ แบบนี้ถึงได้เรียกว่าดีทุกอย่างเลยดีทั้งหน้าตาและสุขภาพอีกด้วย
 

เครดิต : http://women.thaiza.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87/