น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วนพร้อมกับสูตรและวิธีการทำแบบง่าย ๆ

สำหรับสาว ๆ ที่กำลังประสบปัญหากับความอ้วน ต้องหันมาดูแลสุขภาพอนามัยกันมากเพิ่มขึ้น ซึ่งคุณเองลองหันมาดื่ม น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วน ที่อาจดีท็อกซ์ร่างกายได้เป็นอย่างดี ถ้าเอ่ยถึงน้ำหมักผลไม้กำลังมาแรงเป็นอย่างมากมาย ทำให้ผู้หญิงแต่ละคนได้ทำการทาน เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีเลยทีเดียว  ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่น หรือว่ากลุ่มวัยทำงาน แต่ก่อนอื่นจะต้องมีการบอกก่อนว่า ไม่ใช่จะกินเพียงแค่ดีท็อกซ์น้ำหมักผลไม้ เพียงอย่างเดียวเท่านั้น ถึงจะมีหุ่นที่สวย เหมือนกับดารา แต่เราควรออกกำลังกายเพื่อเป็นการพร้อมกันไปด้วย

 
สำหรับสูตรหรือเทคนิคที่ดีในการบริโภค น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วน ว่าจะมีสูตรใดบ้าง ที่คุณเองชื่นชอบ และอยากจะรับประทาน ซึ่งเพราะว่าอุปกรณ์ในการทำน้ำหมักผลไม้ เช่น ผัก ผลไม้ ชนิดต่าง ๆ มีด เขียง ขวดโหล ช้อน สากไม้เพื่อที่จะใช้บดผัก  ผลไม้ตากแห้ง น้ำแร่ ถุงมือ เพราะว่าสูตรดีท็อกซ์น้ำหมักผลไม้ ที่เป็นเหตุให้ออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งจะมีรสชาติเปรี้ยวของเลมอน เป็นเหตุให้รู้สึกได้ว่าสดชื่น และได้กลิ่นอ่อน ๆของสตรอว์เบอร์รีที่มีกลิ่นหอม เพราะว่าส่วนผสมก็จะมี สตรอว์เบอร์รี เลมอน ใบสะระแหน่ โดยจะมีวิธีการทำดังนี้ นำสตรอว์เบอร์รีที่ได้ทำการผ่าไว้แล้ว ใส่ลงไปในขวด และตามด้วยเลมอนที่ได้ทำการหั่น ใส่ใบสะระแหน่ลงไป น้ำหมักผลไม้ลดความอ้วน หลังจากนั้นนำสากไม้เล็ก ๆ มาบดผลไม้ พร้อมกับผัก เพื่อให้น้ำผัก ออกมา
 
น้ำหมักผลไม้
ต่อจากนั้น ก็ใส่น้ำแข็งลงไปให้เต็มแก้ว แล้วตามด้วยน้ำดื่มสะอาดเทลงไป แล้วเอาไปแช่ในตู้เย็นประมาณ  2 ชั่วโมงก็จะสามารถเอามาดื่มแก้การกระหายน้ำได้แล้ว แถมยังดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีเช่นกัน