ระดับการช่วยตัวเองที่มากจนเกินควรอาจส่งผลร้าย

ความรู้ที่ว่า การห้ามมิให้ช่วยเหลือตัวเองจนมากเกินไปนั้น เป็นเนื่องจากจะสามารถทำให้เกิดข้อเสียแก่ตัวเองได้ในที่สุด ซึ่งแม้ว่าการระบุระดับความช่วยเหลือตัวเองจะเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะอย่างน้อยระดับมาตรฐานก็ไม่ได้ถูกกำหนดหรือชี้ชัดเอาไว้อย่างแน่นอน พร้อมทั้งที่สำคัญไปมากกว่านั้นคือ ความประพฤติการช่วยตัวเองนับได้ว่าเป็นความประพฤติที่มีความสลับซับซ้อน และยากนักที่หลากหลายคนจะหยั่งถึง ซึ่งการช่วยตัวเองภายในครั้ง ๆ หนึ่ง ยังคงสัมพันธ์ไปด้วยหลากหลายส่วนพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็น ความรู้สึก จิตใจ สังคม หรือแม้กระทั่งความรู้สึกและจิตวิญญาณ และนี่ก็คือพฤติกรรมช่วยตัวเองที่ทำให้เกิดความสบายอย่างหนึ่ง ที่มนุษย์ทุกท่านจะต้องพบนั่นเอง
 
ซึ่งในระยะเวลาที่ผ่านมา หลากหลายคนมีความคิดเกี่ยวข้องการช่วยตัวเองที่ว่า เป็นการสนับสนุนสุขภาพเซ็กส์ให้ดีเพิ่มขึ้น โดยจะทำให้สุขภาพเซ็กส์ดูดีและมีความยอดเยี่ยมมากเพิ่มขึ้น ซึ่งการช่วยตัวเองในบางโอกาส ถ้าหากอยู่ในระดับที่มากจนเกินไป  จากข้อดีก็คงกลายเป็นข้อเสียไปได้ในที่สุด ซึ่งภายในส่วนของข้อเสียนั้นถือได้ว่ามีอยู่มากกว่าข้อดีจนทำให้คนส่วนใหญ่ไม่สามารถทราบได้ ในส่วนของจำนวนในการช่วยตัวเองนั้น คนจำนวนมากอาจจะเกิดความใคร่สูงสุดประมาณ 4 – 5 ครั้งต่อวัน ด้วยเหตุผลนี้จึงทำให้เกิดคำถามที่ว่า ตนเองกำลังมีความต้องการภายในการช่วยตนเองสูงมากไปหรือไม่อย่างใด และดูอย่างไรถึงจะทราบว่า ตนเองมีความต้องการภายในการช่วยตัวเองที่สูงมากจนเกินพอดีนั่นเอง แต่เพื่อคำตอบที่ว่า การช่วยตัวเองภายในปริมาณเท่าไหร่ ถึงจะสามารถเรียกได้ว่ามีความใคร่มากจนเกินไปนั้น มากหลายคนคงจะไม่สามารถตอบปัญหานี้ได้อย่างชัดเจนเหมือนกัน