เน้นย้ำคุณค่าจากการบริโภคผลไม้หลากหลายชนิด เป็น หนึ่งภายในวิธีลดความอ้วนสำหรับสาว ๆ
กลุ่มผลไม้หลากหลายชนิด ยังคงถูกชมเชยให้เป็นอาหารอีกประเภทหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งหากทานมาก ๆ ต่อวันก็ถือว่าเป็นวิธีลดความอ้วนอย่างยอดเยี่ยม ก็เพราะว่าผลไม้ไม่มีไขมันแต่มีแร่ธาตุบวกกับวิตามินมากมาย ที่ร่างกายของเราใครต่อใครต้องการ พร้อมทั้งเมื่อผลไม้หลากหลายชนิด ได้ถูกชื่นชมให้เป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ที่มีอยู่ในเมืองไทยนั้น… Read moreเน้นย้ำคุณค่าจากการบริโภคผลไม้หลากหลายชนิด เป็น หนึ่งภายในวิธีลดความอ้วนสำหรับสาว ๆ