พบไฟเบอร์ที่มากมาย ผ่านการบริโภคผลไม้ลดน้ำหนักเช่นแอปเปิลเขียว

ผลไม้ลดน้ำหนักอย่าง แอปเปิลเขียว  นอกจากจะช่วยทำเอาระบบถ่ายของท่านดีขึ้นแล้ว ไฟเบอร์ภายในแอปเปิลยังคงเป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มท้อง จนไม่ทำให้ท่านต้องกินของจุกจิกแต่อย่างใด ซึ่งนับได้ว่าเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีอีกแบบหนึ่ง แถมวิตามินพร้อมทั้งแร่ธาตุหลากหลาย ยังช่วยเสริมสร้างให้คุณดูเปล่งปลั่งอีกด้วย   แอปเปิลเขียว… Read moreพบไฟเบอร์ที่มากมาย ผ่านการบริโภคผลไม้ลดน้ำหนักเช่นแอปเปิลเขียว