วิธีแก้ตะคริวด้วยวัสดุอุปกรณ์ภายในบ้านที่ท่านเองหาได้ง่าย

ตะคริวหลากหลายคนคงเคยเป็นมาอย่างแน่ๆ ที่เกิดจากทางด้านกล้ามเนื้อที่มีการหดตัวแบบกะทันหัน จนทำให้กลายเป็นว่าเกิดความเจ็บปวดประมาณ 10 นาทีกันเลย หรือไม่ก็อาจเกิดจากการยืนท่าจนทางด้านกล้ามเนื้อของเรานั้นเกิดความบาดเจ็บ  เป็นเหตุให้ผู้ที่เป็นตะคริวก็จะต้องมีการหาวิธแก้ตะคริวด้วยตนเอง ซึ่งในการแก้ปัญหากับการเป็นตะคริวนั้น อาจดูว่าเป็นเรื่องยาก แต่ที่แท้จริงแล้วมิใช่เรื่องยากเลย… Read moreวิธีแก้ตะคริวด้วยวัสดุอุปกรณ์ภายในบ้านที่ท่านเองหาได้ง่าย