หมู่อาหารเพื่อคนท้อง ของมารดามือใหม่ที่ควรบริโภคเป็นอย่างมาก

อาหารสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ย่อมเป็นอาหารที่จะต้องถูกต้องตามหลักการโภชนาการ ซึ่งอาหารกลุ่มนี้เป็นอาหารที่จำเพาะเจาะจง เพื่อให้คุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น การกินเมล็ดฟักทอง  โยเกิร์ต  ได้รับโปรตีนถั่ว  การทานช็อคโกแลต  การรับประทานพริกแดง… Read moreหมู่อาหารเพื่อคนท้อง ของมารดามือใหม่ที่ควรบริโภคเป็นอย่างมาก